Спортивный пакет «Другой Ты»

12000 

Заказать

Этот пакет разработан совместно с тренерами и спортивными врачами клуба World Class и предназначен для людей, активно занимающихся спортом.

Цели: снижение веса, сушка жировой массы, набор мышечной массы, повышение выносливости, подготовка к марафонам, подготовка к Iron Man.

Описание программы:

Индивидуальный план питания составляется с учетом программы ваших тренировок, приема спортивных добавок и индивидуальных показателей и целей.

Для начала, нам нужно перестроить метаболизм и войти в состояние кетоза. Это такое состояние, при котором организм получает энергию из кетонов. Кетоны образуются в результате сжигания жира. Таким образом, добавляя в рацион больше правильных жиро и сокращая углеводы, мы заставляем наш организм сжигать жировые запасы для получения энергии. Это помогает снизить % жировой ткани в организме, повысить уровень соматотропного гормона до 19 раз, снизить вес без потери мышечной массы, увеличить эффективность тренировок, повысить выносливость.

Программа включает сбалансированное 3-х разовое питание от 2400 калорий

Категория: